關愛女性盆底肌、腹直肌，為提高生活質量添活力！

來源：藥源網　更新時間：2024/11/19

抓住盆底康復最佳時機

盆底康復

案例分享

案例一：

張女士，32歲，順產經歷。產后42天復查時，她被診斷出盆底肌松弛，陰道肌張力下降，并伴隨陰道前壁膨出和壓力性尿失禁的癥狀。面對這些困擾，張女士選擇了我院的盆底康復科進行治療。經過一個療程（10次）的電刺激生物反饋治療，她的癥狀得到了顯著改善。復查時，盆底肌評估報告評分從治療前的65分提升至87分，盆底功能基本恢復正常，張女士對此非常滿意。

案例二：

深圳永福醫院副院長吳慶莉的朋友，一位30歲左右的女性，在多家三甲醫院嘗試盆底康復治療后未見明顯效果，對繼續治療持懷疑態度。然而，在吳院長的強烈推薦下，她決定給予深圳永福醫院一次機會。在接受我院盆底康復科主任楊艷娟的手法治療后，她迅速感受到了顯著的效果，對此非常滿意。因此，她不僅繼續進行了盆底康復治療的一個療程，還額外接受了肌肉的緊致治療和面部的穴位按摩。這一轉變充分展示了楊主任手法的精湛與患者對治療效果的高度認可。

案例三：

王女士，35歲，全職寶媽，二胎媽媽。在分娩過程中，助產士發現她存在陰道前壁膨出的問題。由于大寶出生時未進行盆底康復治療，王女士對此并不了解。產后42天復查時，她的盆底肌評估得分僅為46分，同時腹直肌也出現松弛。針對她的情況，我院盆底康復科制定了綜合治療方案，包括電刺激生物反饋治療、手法治療以及居家的盆底肌和腹直肌鍛煉。經過兩個療程的治療和鍛煉，王女士的癥狀得到了顯著改善，陰道前壁膨出和腹直肌分離的情況都得到了有效改善，她還學會了正確的凱格爾運動方法，在家就能鍛煉。

案例四：

李女士，30歲，也是一位二胎媽媽。在孕期，她由于胎兒的壓迫和長期便秘，導致盆底肌受損嚴重，并出現陰道前壁膨出和高張的情況。產后，由于缺乏適當的鍛煉和休息，她的腹直肌也出現了松弛和分離的癥狀。面對這些問題，我院盆底康復科為她制定了個性化的治療方案，包括電刺激生物反饋治療、手法松解以及居家的盆底肌和腹直肌鍛煉。經過一系列的治療和鍛煉，李女士的癥狀得到了顯著改善，陰道前壁膨出和腹直肌分離的情況都得到了有效緩解，盆底肌評估報告評分也大幅提升。她對我院盆底康復科的治療效果表示高度認可。

以上這樣的案例還有很多，這其實是盆底肌受損帶來的后遺癥。

產生問題的原因是什么？

首要因素：妊娠與分娩

妊娠、分娩是引起盆底肌松弛最主要的原因之一。孕期由于胎兒體重日益增長以及激素變化，造成盆底肌損傷，引起盆底肌肉松弛。

長期使用腹壓如長期便秘、咳嗽以及從事重體力勞動導致腹腔壓力高，引起盆底肌肉損傷后松弛。

隨著年齡的增長，絕經后雌激素水平下降，盆底肌肉發生老化松弛，還可能發生盆底器官的脫垂，如膀胱脫垂、子宮脫垂。

國內外大量研究數據顯示，至少有三成以上的婦女產后會發生盆底功能障礙，如果不及時進行康復治療，隨著年齡增大，將會出現一系列嚴重的癥狀。

盆底松馳 盆底肌受損有哪些危害？

01壓力性尿失禁

在噴嚏、咳嗽、大笑、運動、提重物時，即腹壓增加的情況下尿液不自主的流出，有時還伴有尿頻尿急。 02盆腔臟器下垂松弛的盆底肌對盆腔臟器承托力下降，就會出現子宮脫垂、陰道壁膨出等癥狀，嚴重影響生活質量，嚴重的甚至要手術治療。 03降低性生活質量盆底肌松弛導致性快感降低，難以達到高潮。對于膀胱、直腸控制力不足，可能帶來尷尬，盆腔器官脫垂，甚至導致性交痛。 04慢性盆腔痛找不到原因的小腹痛，反復的陰道炎都有可能盆底肌松弛導致。 05自卑、焦慮不敢咳嗽、打噴嚏、害怕親密時尷尬、恐懼社交。