關節健康的意義很重大，如果把人身體比作一臺“機器”的話，關節就是維持我們正常的運動的關鍵“零件”。機器需要保養，關節也是一樣的，時間久了會受損，會老化。作為常用的關節軟骨的營養補充劑和修復劑，氨糖軟骨素就相當于機器的“潤滑劑”，對關節健康非常重要，今天我們就來聊聊氨糖軟骨素，到底有哪些重要作用吧！
氨糖的作用
氨糖，是人體關節軟骨中的一種重要營養物質，人體中氨糖的含量會隨著年齡增長而減少降低，慢慢消耗殆盡。氨糖需要長期服用，才能更加有效地發揮出對關節的營養作用：
氨糖能夠促進關節軟骨細胞的修復與再生，促進關節滑液的生成，從而潤滑關節軟骨面，降低關節磨損。它還被成為“關節腔清道夫”，因為它能促進透明質酸的生成，可以消除關節中的有害因子和氧自由基等。并且氨糖還能夠維持關節有機質代謝平衡，加速鈣質沉積，增加骨密度。
軟骨素的作用
只要一提起氨糖，就不得不提軟骨素，作為合作多年的“老搭檔”，氨糖軟骨素常常混合在一起聯用，從而更好地發揮出它們的營養價值效果：
軟骨素有“液體磁石”的美譽，它能夠為關節軟骨補充蛋白多糖（軟骨中的重要成分），能將水分吸入蛋白多糖中，為軟骨提供養分和水分；軟骨素能夠加速氨基葡萄糖滲入關節，更高效地修復關節軟骨，和氨糖的搭配，可以進一步促進關節中蛋白多糖和膠原蛋白的生成，維持軟骨細胞的狀態穩定，起到關節抗炎、鎮痛的作用。
氨糖和軟骨素都是難以通過日常食物獲取的營養成分，它們一般存在于動物軟骨、蟹貝類食物中，而且含量并不高，身體不容易吸收，所以難以滿足我們的營養需求。所以還是更建議通過含氨糖成分的營養產品進行補充，這樣效果會更好。
這里推薦國內知名膳食營養補充劑領導品牌湯臣倍健旗下的——健力多氨糖軟骨素鈣片。這款有著8年好口碑的健力多，是專門針對關節軟骨營養補充的科學營養產品。在制備工藝和原料品質上都保證了超高的水準，可以說是“給力又給料”！
健力多的主要成分是氨糖和軟骨素，并且含量很高！每片健力多氨糖軟骨素鈣片含178mg的氨糖、102mg的軟骨素和91.8mg的鈣，每日2次，每次2片，能為關節軟骨補充三種優質的營養素！除了滋補關節軟骨外，健力多配方中還添加了“骨碎補”（根狀莖藥用，有堅骨、補腎之效）和酪蛋白磷酸肽（又稱CPP，能促進鈣鐵吸收），做到了“軟硬骨同補”，多方面保障骨骼關節健康！
看到這里，想必大家對氨糖軟骨素有了一個較為全面的了解了，它對于中老年人的骨骼健康、關節軟骨健康來說，有著重要的作用。如果你真好需要，或家里人有這方面需求，不妨試試健力多吧！
位置：