中醫體質學說認為，人體患病后所表現的癥候性質，除了與感受外界邪氣的性質相關外，還與人體的個體體質密切有關。如，兩個體質不同的人，在同樣的氣候環境條件下所患的感冒，其證型可完全不同。陽熱體質的人(火體)表現為風熱感冒，而陰寒體質的人則表現為風寒感冒。中醫把這種外來邪氣隨著體質而轉化的現象為“從化”。所以，我們在選擇感冒中成藥時，還要考慮自身的體質因素，陽熱體質宜選藥性偏涼的藥，如維C銀翹片;陰寒體質宜選藥性偏溫的藥，如荊防感冒沖劑。
三類中成藥不可濫用
感冒類：板藍根、感冒清熱沖劑等。中醫一般把感 冒分為風熱、風寒兩種，而常用的感冒藥也分為寒性、熱性。用反了，不但對治療沒幫助，還會加重病情。比如感冒清熱沖劑是治療風寒感冒的，具有解表清熱的 功能，但如果因風熱感冒而服用，就會加重病情。
祛火類：牛黃解毒片、牛黃上清丸等。“上火”是我們常遇到的小毛病，不少人都喜歡吃中成藥調理，只要一牙 疼、出現上火的癥狀就買來牛黃解毒片吃。但牛黃解毒片、牛黃上清丸等 清熱解毒產品，都屬苦寒藥，中醫辨證適用于實火上攻的癥狀，如果患者是由虛火或者心火引起的上火，那么服用這些藥物就會導致身體更加虧虛，癥狀更明顯。還有的患者為了能夠迅速瀉火解毒，會自行加大藥量服用，但牛黃解毒片中含有雄黃，大量服用可影響到神經系統、消化系統和泌尿系統等，會出現胸悶、心悸等不良 反應。此外，服用此類藥后往往會“瀉”，耗損胃氣，導致脾胃虛弱。
補益類：阿膠、六味地黃丸等。在全民養生熱潮的背景下，“補”已成為再熟悉不過的字眼。大家在補之前要先清楚自己是否真的需要補，體質較強者就不宜補。只有清楚自己的體質后，才能有針對性地選擇補益藥。
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